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我在寫這篇文章的時候是2015年的六月三十日
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▲秋冬過敏性鼻炎，讓人好難受。（示意圖／記者李鍾泉攝）
圖、文／健談
秋冬又濕又冷，讓人鼻子發癢、鼻涕直流，到底是感冒還是過敏性鼻炎？展弘診所曾梓展醫師表示，可依致病原來區分鼻炎問題，因環境因素引起者為過敏性鼻炎，屬免疫調節問題；若為病菌感染引起者，則可能為感冒或鼻竇炎等，可諮詢醫師診斷，以改善症狀。
▼對照以下症狀即可區分過敏性鼻炎與非過敏性鼻炎。（圖／取自健談網站，下同）
鼻炎，通常是指鼻子發炎的狀態，依致病因素不同，臨床上大致可區分成「過敏」與「非過敏」兩大類：
1. 過敏性鼻炎：
因環境中過敏原而產生鼻子發炎的症狀，屬於免疫調節的問題；又可依過敏時間點分成「季節性過敏」，如花季時容易出現的花粉熱，或是「全年性過敏」，如對塵蟎、貓狗毛等過敏。
常見症狀：打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞、甚至出現鼻涕倒流與咳嗽等，其中過敏問題的典型症狀是「癢」，除了鼻子癢，可能會連帶眼睛周圍、耳道都出現搔癢感。
2. 非過敏性鼻炎：
因病菌感染而導致鼻子發炎，如上呼吸道的病毒感染、因細菌感染引起鼻竇炎等。
常見症狀：打無薪休假補助噴嚏、流鼻水、鼻塞等，感冒後期可能還出現喉嚨痛、發燒等症狀。
鼻炎相關問題，建議諮詢「耳鼻喉科、家醫科、小兒科」。
專家諮詢：展弘診所院長曾梓展醫師
本文經授權轉自：健談
進入秋冬後，鼻子也開始容易過敏，除了遠離過敏原之外，還有什麼方法可以幫助預防鼻子過敏呢？
▼鼻過敏不用怕，以下方法可紓解。
秋冬潮濕時，可能會造成塵螨孳生，可使用除濕設備，控制濕度在50~65%。
每2~4週枕頭套、被單等用55度的熱水浸泡約20分鐘，並小心燙傷（陽光曝曬溫度不夠）。一般家用熱水器轉到最熱約有55度，太陽能熱水器的話則可以直接調整水溫。
天氣較冷時，早晨起床立即添加衣物保暖，盡量避免用冷水洗臉。
配戴口罩，可以預防塵螨，也可幫住鼻子避免冷風侵襲，降低過敏機率。
參考資料：國民健康署、台大醫院、台北榮總
本文經授權轉自：健談
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